要支援専用の特化型デイサービスというのだそうですが、介護予防機能訓練に卓球を取り入れているそうです。
そのホームページが左の画像です。
卓球が適度な運動と仲間とのおしゃべりと、運動しながら作戦やカウントを考える事で認知症予防になるのではないかと漠然と思いながらやっておりました。
が実際にこうしてデイサービスなどで取り入れられているのを見ると 嬉しくなってしまいます。
手や脚や肩などが痛くなって休んでいる仲間もいますが８０歳過ぎても元気でやっている仲間もおられるのでデイサービスのお世話にならなくても良いように、認知症予防にも良いと思うので私達も怪我をしない程度に続けて行きたいと思いました。
こんなデイサービスが増えるといいですね。
卓球デイサービスのページ
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